Pil yodium telah menjadi populer dalam beberapa tahun terakhir dan merupakan suplemen yang paling dicari saat ini.
Ini karena kemampuannya menurunkan tingkat aktivitas tiroid. Tetapi jawaban yang lebih lugas dan lugas untuk pertanyaan ini adalah ya, pil yodium dapat menurunkan risiko paparan radiasi.
Yodium adalah mineral yang ditemukan secara alami di air, udara, dan makanan laut. Ini bekerja dengan baik untuk fungsi tiroid serta mengurangi risiko kanker tiroid. Namun, yodium juga memiliki efek samping. Faktanya, banyak dokter memperingatkan agar tidak mengonsumsi yodium dosis tinggi.
Efek samping pil yodium termasuk mual, muntah, sakit kepala, dan kehilangan nafsu makan. Jawaban singkatnya tidak. Efek samping pil yodium tidak secara langsung mempengaruhi cara kerja tubuh kita. Ini adalah interaksi kimiawi dari bahan lain di dalam pil yang menyebabkan reaksi merugikan.
Pil yodium tidak memiliki efek anti radiasi langsung pada tubuh kita. Pil ini dibuat dari kombinasi bahan lain yang bekerja bersama dengan yodium untuk mencegah atau mengurangi efek merusak dari radikal bebas.
Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel tubuh kita ketika dilepaskan ke sistem kita. Yodium adalah salah satu cara paling efektif untuk melawannya dengan mengendalikan produksi histon, zat yang mengontrol bagaimana radikal bebas berinteraksi dengan zat lain di dalam sel.
Kedua hal ini bersama-sama akan membantu menetralkan radikal bebas dan menghambat kerusakan yang dapat ditimbulkannya. Hasilnya adalah lebih sedikit kerusakan pada sel kita dan risiko lebih rendah terkena penyakit.
Yodium juga berfungsi membuat fungsi tiroid kita lebih baik dengan mengatur kadar hormon. Karena ia juga merupakan antioksidan kuat, ia dapat menghilangkan radikal bebas berbahaya dari sel kita. Ini pada gilirannya dapat meningkatkan efektivitas sistem kekebalan kita dan mencegah penyakit dan penyakit.
Efek samping pil yodium tidak akan mengubah fakta bahwa pil ini bekerja untuk meningkatkan kesehatan Anda. Namun, mengonsumsi suplemen yang tepat tidak hanya akan membuat Anda tetap sehat, tetapi juga akan membuat Anda tetap aktif. demikian juga. Mengambil dosis yodium harian akan memastikan bahwa Anda mendapatkan manfaat penuh dari setiap dosis pil.
Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang penggunaan pil ini, bicarakan dengan dokter Anda sebelum minum pil jenis apa pun. Dokter Anda dapat memberi tahu Anda cara terbaik untuk minum pil, serta efek samping yang mungkin Anda alami. Saya telah membuat daftar beberapa efek samping yang paling umum di bawah ini, bersama dengan dosis dan frekuensi penggunaannya:
Efek samping pil yodium seperti mual, sakit kepala, muntah, dan diare bukanlah cerminan dari suplemen itu sendiri. Sebaliknya, mereka hanya hasil dari penggunaan suplemen yang dijual bebas yang mengandung yodium. dan berapa banyak yang harus Anda ambil.
Jika Anda mengalami masalah lain dengan tiroid Anda, saran terbaik adalah mengunjungi dokter Anda dan tidak meminum pilnya. Ia dapat merekomendasikan bentuk pengobatan lain, seperti suplemen tiroid yang mengandung yodium, bukan pil yodium. Banyak dokter menyarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen apa pun, terutama jika Anda memiliki kondisi medis yang sudah ada sebelumnya atau jika Anda telah didiagnosis dengan penyakit tiroid.
Menggunakan suplemen yodium akan menguntungkan Anda dalam jangka panjang karena Anda akan dapat meningkatkan tingkat energi Anda secara keseluruhan, tidur lebih nyenyak, melawan kelelahan, memperkuat sistem kekebalan Anda, dan menjaga kesehatan jantung. Ini karena fakta bahwa Anda akan memiliki tingkat metabolisme yang lebih tinggi. Ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan merasa lebih baik secara keseluruhan.
Menggunakan suplemen pil yodium akan membantu melindungi Anda dari efek negatif radikal bebas, yang dapat menyebabkan kanker kulit dan penyakit lainnya. Karena sangat efektif, Anda harus melihat apakah aman atau tidak untuk Anda konsumsi.