Kompres es panas adalah pereda sengatan matahari sempurna yang Anda butuhkan.
Oleskan kompres es pada luka bakar Anda selama sekitar sepuluh menit dan biarkan semalaman. Kompres es dingin akan menenangkan area yang terkena dan mengurangi peradangan.
Terapi panas juga akan membantu. Jika Anda memiliki perangkat pemanas, mungkin yang terbaik adalah mematikan termostat, tetapi jika tidak, Anda dapat mengatur panasnya sedikit lebih tinggi dari biasanya, dan menggunakan pelindung panas.
Anda juga bisa meredakan luka bakar akibat sinar matahari dengan menggunakan kompres dingin langsung ke area yang terbakar. Anda tidak perlu menaruh es di atasnya. Anda dapat menggunakan segala jenis kompres dingin yang dapat dioleskan di area yang terkena.
Untuk mengoleskan kompres dingin pada kulit yang terbakar sinar matahari, Anda harus tahu cara terbaik melakukannya. Jika Anda menggunakan terlalu banyak pengobatan dingin, Anda mungkin akan memperparah luka bakar. Ini karena Anda dapat meningkatkan jumlah aliran darah di area yang terkena, sehingga meningkatkan ukuran dan peradangan. Jika ini terjadi, hanya perlu waktu lebih lama untuk sembuh.
Untuk mengurangi rasa sakit akibat sinar matahari, hindari mengoleskan terlalu banyak es ke dalamnya. Jika Anda mengoleskan terlalu banyak es, Anda dapat menyebabkan luka bakar semakin parah dan bukannya membaik. Anda juga harus mencoba meletakkan kompres dingin langsung pada luka bakar matahari selama satu jam pertama setelah Anda terkena.
Untuk menggunakan kompres dingin secara efektif, Anda harus mengikuti langkah-langkah berikut: pertama Anda harus memiliki luka bakar matahari yang bersih. Selanjutnya, Anda harus menekan es ke area yang terkena selama beberapa detik atau sampai es membeku.
Setelah es membeku, Anda harus mengeluarkannya dari luka bakar dan segera mengompres panas.
Ingatlah untuk hanya mengoleskan es di area yang membutuhkan perawatan setidaknya selama lima belas menit.
Kantung es ini bagus untuk menghilangkan luka bakar akibat sinar matahari, tetapi Anda juga perlu memahami pentingnya tidak memberikan tekanan terlalu banyak pada area yang terbakar. karena Anda dapat merusak kulit atau bahkan menyebabkan kerusakan lebih lanjut. Jika Anda mengikuti langkah-langkah sederhana ini, Anda akan segera terbebas dari sengatan matahari dan juga menghemat uang.
Pilihan lain untuk meredakan luka bakar akibat sinar matahari adalah dengan mengompres luka bakar dengan kompres es. Anda harus melakukan ini selama sekitar 15 menit atau lebih. Setelah selesai, Anda harus menggunakan kompres dingin sekali lagi, dan ulangi seluruh prosedur sampai Anda merasa lega.
Jika Anda ingin menjaga agar sinar matahari Anda tidak semakin parah, maka yang terbaik adalah menunggu sampai matahari sembuh. Selain itu, Anda dapat menggunakan kompres es ini untuk waktu yang lebih lama, tetapi pastikan Anda tidak menggunakannya secara berlebihan.
Saat luka bakar akibat sinar matahari mulai sembuh, kemungkinan besar Anda akan melihat beberapa perbaikan. Perawatan dingin akan membantu mempercepat proses penyembuhan, tetapi ini bukan pengganti untuk menghindari sinar matahari sebanyak mungkin.
Salah satu cara terbaik untuk meredakan sengatan matahari adalah menjauhi sinar matahari sebanyak mungkin. Selain itu, Anda tidak boleh mengoleskan es pada luka bakar akibat sinar matahari tanpa persetujuan dokter Anda.
Menggunakan es sebagai pelepas luka bakar akibat sinar matahari tidak hanya baik untuk kulit yang terbakar sinar matahari, tetapi juga dapat membantu mencegahnya terjadi di masa mendatang. Ini juga baik untuk kesehatan Anda dalam banyak hal lain, termasuk kanker kulit.
Akhirnya, menggunakan es pada kulit yang terbakar sinar matahari akan memberi Anda lebih banyak energi, dan akan membuat Anda tidak terlalu rentan terhadap luka bakar matahari di masa depan. Jadi, daripada menggunakan kompres es, cobalah untuk menghindari sinar matahari selama mungkin, dan gunakan krim pembakar matahari.
Meskipun Anda dapat membeli paket es ini dari berbagai sumber, seperti apotek, Anda mungkin dapat menghemat lebih banyak uang dengan membuatnya sendiri. Jika Anda membuatnya sendiri, Anda bisa yakin bahwa Anda menggunakan produk yang alami dan tidak akan menyebabkan kerusakan pada kulit Anda.
Ingat, menggunakan es pada pereda luka bakar akibat sinar matahari sangat sederhana dan mudah dilakukan. yang harus Anda lakukan adalah mengikuti langkah-langkah sederhana ini.