Kolesterol Non-HDL – Mengapa Dokter Anda Dapat Mengukur Tingkat Kolesterol Anda

Kolesterol HDL dan kolesterol LDL memiliki efek berbeda pada kesehatan Anda. Misalnya, ada banyak situasi di mana satu jenis kolesterol tidak hanya lebih sehat, tetapi juga membantu Anda meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Jadi, ketika Anda mencari informasi tentang kadar kolesterol, yang terbaik adalah mengingat perbedaan antara kolesterol LDL dan kolesterol HDL serta bagaimana hal ini memengaruhi kesehatan Anda.

Seperti kita ketahui bersama, kolesterol HDL baik untuk kesehatan Anda. Ini karena fakta bahwa ini membantu menghilangkan lemak berbahaya dari aliran darah Anda. Jika tidak ada kolesterol HDL di tubuh Anda, maka Anda berisiko terkena serangan jantung atau stroke. Namun, yang kebanyakan orang tidak sadari adalah bahwa kolesterol HDL tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan Anda, tetapi juga membantu mengatur jumlah kolesterol jahat dalam darah. Dengan cara ini, kolesterol HDL yang tertinggal dalam darah Anda lebih mudah dimetabolisme oleh hati dan kemudian dikeluarkan.

Faktanya, ketika Anda melihat kadar kolesterol orang dengan kadar kolesterol LDL tinggi, Anda akan melihat bahwa kadar HDL mereka biasanya lebih rendah dari biasanya. Ini karena kadar kolesterol LDL lebih tinggi daripada kadar HDL. Jadi, jika Anda mencari informasi tentang kolesterol HDL, perlu Anda ketahui bahwa kolesterol non-HDL adalah satu-satunya pengukuran akurat dari lipoprotein yang mengandung apolipoprotein B.

Ketika datang ke berapa banyak non-HDL yang harus Anda miliki, jawabannya agak rumit. Pada dasarnya, ada dua cara pengukuran ini dapat dilakukan, satu oleh Anda sendiri, dan satu lagi oleh seorang profesional. Saat Anda mengukur sendiri, Anda harus sangat berhati-hati dengan pengukuran Anda karena Anda bisa melebih atau lebih rendah dari perkiraan kadar kolesterol Anda. Selain itu, Anda harus menyadari bahwa ada banyak faktor yang dapat memengaruhi pengukuran, seperti usia Anda, kadar kolesterol HDL Anda, jenis kelamin, dan bahkan berat badan Anda.

Di sisi lain, proses pengukuran kolesterol profesional lebih mudah dan lebih cepat. Dengan cara ini, Anda tidak perlu terlalu berhati-hati dengan pengukuran Anda, dan Anda tidak perlu khawatir harus makan makanan tertentu untuk menutupi perbedaan antara pengukuran Anda. Setelah kadar kolesterol Anda diukur oleh seorang profesional, Anda akan menerima hasilnya dalam hitungan menit, sedangkan dengan pengukuran Anda sendiri, Anda mungkin harus menunggu berhari-hari atau berminggu-minggu sebelum Anda menerima hasilnya.

Sekarang, pertanyaan yang mungkin Anda tanyakan adalah apa peran kolesterol non-HDL dalam kesehatan kita? Jawaban atas pertanyaan ini adalah bahwa non-HDL merupakan indikator yang berguna untuk beberapa penyakit terkait kolesterol. Misalnya, orang-orang dengan hiperkolesterolemia familial memiliki risiko serangan jantung, stroke, dan gagal jantung yang jauh lebih tinggi, serta perkembangan beberapa penyakit kardiovaskular, seperti penyakit arteri koroner. Penyakit-penyakit ini dapat dikontrol jika Anda menurunkan kadar kolesterol dengan menurunkan jumlah non-HDL dalam tubuh Anda.

Namun, jika menyangkut trigliserida, kolesterol LDL tidak selalu buruk bagi Anda. Trigliserida bisa menjadi hal yang baik dan benar-benar berperan dalam mengontrol berat badan Anda. Ini adalah jumlah total trigliserida dalam aliran darah Anda yang penting. Oleh karena itu, jika Anda ingin mendapatkan hasil terbaik, yang terbaik adalah menurunkan trigliserida Anda dan menghindari terlalu banyak trigliserida.

Telah terbukti bahwa menurunkan trigliserida saja tidak membuat kadar kolesterol Anda turun, tetapi hanya meningkatkan kolesterol HDL yang benar-benar dapat membantu. Dokter atau ahli diet Anda akan dapat membimbing Anda dalam hal ini.

Recommended Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *