Jika Anda mencoba menurunkan berat badan atau hanya terlihat lebih baik, Anda mungkin pernah mendengar tentang makrosomia, atau diabetes gestasional.
Perbedaannya sederhana saja. Diabetes gestasional terjadi ketika kadar glukosa darah Anda lebih tinggi selama kehamilan daripada biasanya. Diabetes makrogestasional terjadi ketika perkiraan berat janin lebih dari sembilan puluh persen dari rata-rata berat lahir bayi sehat pada usia yang sama.
Bayi normal tidak akan pernah mengalami makrosomia. Namun, seorang ibu hamil akan mengalami kondisi ini jika menderita diabetes. Kondisi ini dapat menyebabkan masalah selama persalinan dan persalinan serta kesehatan janinnya secara keseluruhan.
Secara umum, diabetes gestasional dapat didiagnosis dan diobati dengan cukup mudah. Setelah dokter Anda menentukan bahwa itu adalah diabetes gestasional, dia biasanya akan merawat pasien dengan terapi insulin. Terapi insulin digunakan untuk mengatur kadar glukosa darah di aliran darah ibu dan aliran darah bayi. Jika Anda memilih untuk tidak menggunakan insulin, dokter Anda mungkin meresepkan beberapa suntikan insulin yang dapat diambil sendiri.
Jika Anda mengira Anda mungkin menderita makrosomia, salah satu tanda pertama Anda adalah jumlah kalori atau karbohidrat yang sangat tinggi dalam urin Anda. Tanda lainnya adalah rasa haus yang berlebihan.
Terkadang, ibu Anda akan mengalami kram perut yang aneh selama kehamilan dan bahkan mungkin merasa pusing atau pusing. Terkadang, bayi Anda akan menolak makan atau minum.
Bayi yang mengalami makrosomia seringkali mengalami diabetes gestasional di kemudian hari. Sering kali anak mengalami kondisi ini lagi pada usia dua atau tiga tahun. Anak-anak ini berisiko mengalami komplikasi yang sama seperti orang dewasa, termasuk batu ginjal, gagal ginjal, dan tekanan darah tinggi. Ketika seorang anak menderita makrosomia, dia mungkin juga menderita depresi dan masalah emosional lainnya.
Untuk mencegah atau mengurangi risiko makrosomia atau diabetes gestasional, penting bagi para ibu untuk memastikan pola makannya aman. Mereka harus menghindari makan makanan yang mengandung terlalu banyak gula dan karbohidrat olahan dan sebaliknya fokus pada buah dan sayuran segar, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Mereka juga harus minum banyak air.
Bagi mereka yang menderita diabetes gestasional, pola makan Anda menjadi lebih penting. Ibu hamil dianjurkan mengonsumsi makanan seperti kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran, kacang-kacangan, dan produk kedelai. Secara khusus, wanita harus menghindari makanan manis dengan sodium, lemak, kolesterol, dan gula rafinasi dalam jumlah tinggi.
Kehamilan dan makrosomia harus dihindari dengan segala cara yang memungkinkan.
Dokter Anda akan dapat memberi tahu Anda makanan mana yang harus dihindari dan makanan mana yang aman.
Itu selalu terbaik untuk berkonsultasi dengan dokter Anda tentang diet Anda. Ia juga dapat membantu Anda menentukan jumlah kalori dan karbohidrat yang tepat yang perlu Anda konsumsi selama kehamilan.
Dalam kebanyakan kasus, wanita hamil disarankan untuk makan sejumlah karbohidrat dan protein dalam jumlah tertentu setiap hari selama kehamilan. Makan dua nutrisi ini secara berlebihan dapat membahayakan tubuh dan bayi Anda. Anda mungkin sering buang air kecil atau mengalami mual, mulas, kelelahan, kram otot, muntah, gas, diare, sembelit, kembung, dan lainnya. Anda mungkin juga mengalami perubahan warna kulit Anda.
Meskipun ada banyak dokter yang dengan senang hati memberi tahu Anda tentang rekomendasi dokter Anda, satu-satunya orang yang dapat Anda andalkan untuk mengatakan yang sebenarnya adalah diri Anda sendiri. Jika Anda menderita makrosomia, Anda harus selalu bertanya pada diri sendiri apakah diet Anda berhasil untuk Anda. Jika kadar gula darah Anda terlalu tinggi, maka Anda harus mempertimbangkan untuk mengubah pola makan Anda.
Namun, jika Anda terus mengalami masalah dengan diet Anda, atau jika Anda masih memiliki pertanyaan, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda. Ingat, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menemukan diet terbaik untuk Anda. Itu selalu terbaik untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum Anda membuat perubahan pola makan, tetapi juga selalu terbaik untuk mendiskusikan diet Anda dengan dokter Anda di akhir kehamilan Anda jika Anda mempunyai kekhawatiran.
Anda mungkin juga ingin bertanya kepada dokter Anda apakah Anda mengalami kesulitan menambah berat badan setelah melahirkan dan jika Anda mungkin mengalami kesulitan menambah berat badan setelah melahirkan. Beberapa wanita mengalami depresi pascapersalinan, karena mereka sering mengalami ketidakseimbangan hormon selama ini.
