Cara Menyembuhkan Iga yang Patah atau Terjebak

Tanda-tanda tulang rusuk mudah disalahartikan sebagai gejala trauma tulang lainnya dan begitu juga dengan tanda-tanda tulang rusuk yang memar.

Cara Menyembuhkan Iga yang Patah atau Terjebak saraf terjepit

Sayangnya, ini biasanya merupakan persepsi yang salah dan mungkin saja mendapatkan bantuan untuk tulang rusuk yang patah atau memar. Setelah Anda didiagnosis mengalami patah tulang rusuk, Anda mungkin merasa lega.

Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mengoleskan beberapa pereda nyeri sederhana ke area tersebut. Mereka akan membantu meringankan rasa sakit dan memberi Anda sedikit waktu untuk istirahat. Mungkin diperlukan beberapa hari sebelum Anda dapat kembali ke aktivitas normal tetapi ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat menggunakan beberapa obat pereda nyeri ini.

Anda juga mungkin merasa tidak nyaman jika pergi ke dokter jika mengalami memar dan patah tulang rusuk. Namun, jika masih mengalami pendarahan, sebaiknya segera mencari pertolongan medis. Alasannya adalah karena obat ini terkadang dapat merusak jantung Anda jika tidak segera ditangani. Anda mungkin memiliki risiko lebih tinggi terkena stroke atau serangan jantung akibat patah tulang rusuk atau memar yang tidak diobati.

Sangat penting untuk tetap memperhatikan tulang rusuk Anda yang memar untuk memastikannya tidak semakin parah.

Cara Menyembuhkan Iga yang Patah atau Terjebak atau serangan

Jika Anda bisa memindahkan area tersebut, sebaiknya Anda membawanya ke kamar mandi dan mencoba mengeringkannya dengan handuk.

Selain itu, Anda mungkin memperhatikan bahwa luka Anda meradang dan terasa sedikit lebih lembut dari biasanya, seperti kaki bengkak. Ini biasanya bersifat sementara dan akan hilang setelah beberapa hari. Anda juga perlu memastikan bahwa Anda minum banyak cairan untuk menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi. Air membantu mengeluarkan racun dari tubuh Anda dan juga membantu menjaga aliran darah Anda.

Jika Anda terus merasa tidak nyaman karena tulang rusuk Anda yang memar, kemungkinan ada beberapa penyebab berbeda yang perlu Anda perhatikan. Misalnya, Anda mungkin mengalami saraf terjepit di suatu tempat di punggung atau perut. Ini bisa menyebabkan rasa sakit yang Anda rasakan. Ini bisa diobati dengan obat anti inflamasi seperti ibuprofen.

Anda mungkin mengalami beberapa cedera kecil di otot Anda dan Anda mungkin juga merasa sangat nyeri.

Cara Menyembuhkan Iga yang Patah atau Terjebak nyaman karena tulang rusuk Anda

Selain itu, tulang Anda bisa terasa perih karena tulang rawan sudah rusak.

Memar akan hilang dengan sendirinya tanpa masalah. Namun, Anda tetap harus mengikuti nasihat dokter tentang istirahat dan kapan Anda bisa keluar dari rumah sakit.

Sebagian besar memar ringan sangat mudah diobati dan dapat ditutup dengan perban. Mereka akan memudar dalam satu atau dua minggu dan Anda harus dapat kembali ke aktivitas normal sehari-hari setelah dokter Anda meninggalkan rumah sakit.

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghindari jeda. Anda harus berjalan-jalan setiap pagi dan sebelum tidur di malam hari agar sirkulasi darah Anda lebih baik.

Jika Anda mengalami banyak memar, Anda harus selalu ingat bahwa ini sebenarnya dapat membantu mencegah lebih banyak memar di masa mendatang. Dengan mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran dan menghindari makanan berlemak, berminyak, dan digoreng, Anda dapat membantu melindungi tulang rusuk Anda dari banyak hal yang dapat menyebabkannya sakit.

Cara yang baik untuk mengurangi risiko terkena memar lagi adalah dengan minum banyak air dan berolahraga lebih banyak. Ini membantu menjaga sistem kekebalan Anda tetap kuat. Seperti yang Anda lihat, olahraga adalah bagian yang sangat penting dalam cara menyembuhkan tulang rusuk yang patah atau memar.

Satu langkah penting terakhir yang harus Anda ambil adalah memberi tahu dokter Anda dan memeriksakannya jika Anda melihat gejala apa pun. sehingga Anda dapat mencegahnya terulang kembali.

Recommended Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *